تحليل سباق HYROX: Regina Bies & Yvonne Güers - Frankfurt am Main 01:17:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Regina Bies & Yvonne Güers

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:00
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Regina Bies

Yvonne Güers

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (57%)

Stations27:15 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.1%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:34	117
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	225
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:03	105
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:50	304
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	173
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	318
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:52	564
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:55	288
Running Total	43:39	158
Roxzone Total	6:10	131