تحليل سباق HYROX: Ellen Withington & Gemma Reid - Frankfurt am Main 01:18:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ellen Withington & Gemma Reid

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellen Withington

Gemma Reid

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:46 (61%)

Stations24:37 (31%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+19.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:36	136
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:32	157
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:15	214
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:55	45
Running 5	6:20	-
Rowing	4:31	34
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:29	118
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	2:40	62
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:39	116
Running Total	47:46	342
Roxzone Total	5:56	90