خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alena Chumachenko & Clarissa Siegel

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alena Chumachenko

Clarissa Siegel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (59%)

Stations25:46 (32%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+14.2%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:42	200
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:28	95
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:24	288
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	79
Running 5	6:23	-
Rowing	4:45	157
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:31	157
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	2:43	71
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:05	403
Running Total	47:05	303
Roxzone Total	6:54	297

تحليل سباق HYROX: Alena Chumachenko & Clarissa Siegel - Frankfurt am Main 01:19:41 | HyCoach