تحليل سباق HYROX: Lisa Anna Delzig & Sarah Kanngießer

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:21:04
الترتيب: #283
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Anna Delzig

Sarah Kanngießer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:34 (61%)

Stations24:57 (31%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+14.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:33	108
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:29	114
Running 3	6:18	-
Sled Pull	2:48	45
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:13	97
Running 5	6:25	-
Rowing	4:55	314
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:30	133
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:46	87
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:43	157
Running Total	49:34	423
Roxzone Total	6:37	230

تحليل سباق HYROX: Lisa Anna Delzig & Sarah Kanngießer - Frankfurt am Main 01:21:04 | HyCoach