تحليل سباق HYROX: Fritz Grobien & Beatrice Ardelt - Frankfurt am Main 00:56:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fritz Grobien & Beatrice Ardelt

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:56:20
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fritz Grobien

Beatrice Ardelt

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (55%)

Stations21:01 (37%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+9.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:58	35
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:29	23
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:22	24
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:13	17
Running 5	4:04	-
Rowing	4:09	62
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:20	63
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	31:14	14
Roxzone Total	4:11	14