تحليل سباق HYROX: Markus Rhöse & Amalina Berger

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:57:35
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Markus Rhöse

Amalina Berger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:41 (55%)

Stations21:48 (38%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+6.0%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:49	278
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:27	44
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	4:03	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:17	32
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:41	64
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:37	77
Running Total	31:41	17
Roxzone Total	4:11	15

تحليل سباق HYROX: Markus Rhöse & Amalina Berger - Frankfurt am Main 00:57:35 | HyCoach