تحليل سباق HYROX: Patrick Martens & Sarah Pappusch - Frankfurt am Main 01:02:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Martens & Sarah Pappusch

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:18
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Martens

Sarah Pappusch

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (57%)

Stations21:42 (35%)

Roxzone4:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+14.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:57	34
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:29	25
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:15	8
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:22	44
Running 5	4:40	-
Rowing	4:13	100
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:18	43
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:39	58
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:29	27
Running Total	35:45	90
Roxzone Total	4:55	80