تحليل سباق HYROX: Saskia Noack & Marc Ewers - Frankfurt am Main 01:04:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saskia Noack & Marc Ewers

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:18
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saskia Noack

Marc Ewers

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (56%)

Stations23:52 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+9.1%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:16	259
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:45	213
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:11	332
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:39	119
Running 5	4:31	-
Rowing	4:11	76
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	107
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:22	13
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:05	320
Running Total	35:48	92
Roxzone Total	4:42	53