تحليل سباق HYROX: Kenneth Nilausen & Lynn Friedland

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

الزمن الإجمالي: 01:07:41
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kenneth Nilausen

Lynn Friedland

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:48 (57%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+8.0%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:08	143
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:38	84
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:41	94
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	114
Running 5	5:05	-
Rowing	4:12	90
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:38	400
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:37	52
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:07	342
Running Total	38:48	174
Roxzone Total	5:18	134

تحليل سباق HYROX: Kenneth Nilausen & Lynn Friedland - Frankfurt am Main 01:07:41 | HyCoach