تحليل سباق HYROX: Patrick Santos & Amy Stewart - Frankfurt am Main 01:11:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Santos & Amy Stewart

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:45
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Santos

Amy Stewart

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (53%)

Stations27:42 (39%)

Roxzone6:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	573
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	342
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:38	553
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:57	230
Running 5	4:49	-
Rowing	5:02	749
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:18	41
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:06	192
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:17	715
Running Total	38:06	157
Roxzone Total	6:01	290