تحليل سباق HYROX: Mira Nitsche & Niklas Heger - Frankfurt am Main 01:39:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mira Nitsche & Niklas Heger

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:39:09
الترتيب: #795
ترتيب الفئة العمرية: #259
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mira Nitsche

Niklas Heger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:37 (56%)

Stations34:16 (35%)

Roxzone9:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+17.4%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:44	728
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:24	744
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:32	797
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	5:00	802
Running 5	7:11	-
Rowing	5:21	830
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:49	610
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:58	769
Running 8	9:11	-
Wall Balls	5:28	734
Running Total	55:37	779
Roxzone Total	9:21	760