خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Hogan وPiers Hogan وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:27
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Jay Hogan

Piers Hogan

Tom Hogan

Josh Hogan

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:59 (49%)

Stations25:41 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km-10.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:25	18
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:18	18
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	3:51	-
Rowing	4:37	22
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:06	10
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	28:59	7
Roxzone Total	4:52	7

تحليل سباق HYROX: Jay Hogan وPiers Hogan وآخران - Frankfurt am Main 00:59:27 | HyCoach