تحليل سباق HYROX: Janik Rothenbusch وTobias Bohn وآخران - Frankfurt am Main 01:00:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janik Rothenbusch وTobias Bohn وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:01
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Janik Rothenbusch

Tobias Bohn

Raoul Scholz

Marc Schwinn

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:20 (49%)

Stations25:46 (43%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km-3.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:45	21
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:48	3
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:11	11
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	17
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:04	9
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:36	17
Running Total	29:20	8
Roxzone Total	5:00	8