تحليل سباق HYROX: Chris Totterdell وSonny Chapman وآخران - Frankfurt am Main 01:04:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Totterdell وSonny Chapman وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Totterdell

Sonny Chapman

Denes Tatar

Rhys Brown

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:50 (48%)

Stations27:56 (44%)

Roxzone5:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+15.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	11
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:20	16
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:26	20
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	7
Running 5	3:55	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:51	20
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:42	10
Running Total	30:50	10
Roxzone Total	5:23	12