تحليل سباق HYROX: Jasmin Sloninski وLisa Harders وآخران - Frankfurt am Main 01:18:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmin Sloninski وLisa Harders وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Jasmin Sloninski

Lisa Harders

Svenja Wismann

Maike Dreyer

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (52%)

Stations31:08 (40%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-24.0%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:13	12
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:34	18
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	12
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	5
Running 5	5:14	-
Rowing	4:53	9
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:49	9
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:35	12
Running Total	40:34	11
Roxzone Total	6:53	20