تحليل سباق HYROX: Barbara Spyrka وAnne-Sophie Talkner وآخران - Frankfurt am Main 01:19:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Barbara Spyrka وAnne-Sophie Talkner وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:24
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Barbara Spyrka

Anne-Sophie Talkner

Laura Wieland

Anna Nehp

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (51%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone6:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:09	9
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:50	28
Running 5	4:59	-
Rowing	4:58	12
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:44	23
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:52	2
Running Total	40:45	12
Roxzone Total	6:24	12