تحليل سباق HYROX: Nina Vanessa Wilhelm وIna Schreiber وآخران - Frankfurt am Main 01:19:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nina Vanessa Wilhelm وIna Schreiber وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:30
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Nina Vanessa Wilhelm

Ina Schreiber

Nadine Geiß

Caroline Geiß

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (51%)

Stations32:42 (41%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+3.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:52	1
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:28	15
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:50	22
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:40	20
Running 5	4:41	-
Rowing	5:12	22
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:52	12
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:09	5
Running Total	40:30	10
Roxzone Total	6:21	11