تحليل سباق HYROX: Angela Lanz وMarkus Rhöse وآخران - Frankfurt am Main 00:54:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angela Lanz وMarkus Rhöse وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:26
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Angela Lanz

Markus Rhöse

Rebecca Barthel

Jonathan Faber

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:07 (52%)

Stations21:47 (40%)

Roxzone4:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+4.7%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:15	10
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:29	3
Running 5	3:22	-
Rowing	3:42	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	28:07	1
Roxzone Total	4:36	1