تحليل سباق HYROX: Tobias Grabow وSaskia Brauer وآخران - Frankfurt am Main 01:16:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Grabow وSaskia Brauer وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:37
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Tobias Grabow

Saskia Brauer

Michael Sandig

Viola Lauterjung

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (50%)

Stations32:22 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+1.5%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:12	21
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:21	12
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:53	4
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:10	30
Running 5	5:39	-
Rowing	4:49	23
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:54	24
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:10	11
Running Total	38:12	18
Roxzone Total	6:06	13