تحليل سباق HYROX: Jessica Sauerwein وMarco Müller وآخران - Frankfurt am Main 01:18:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Sauerwein وMarco Müller وآخران

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:51
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Jessica Sauerwein

Marco Müller

Anika Kehr

Marc Hundshagen

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:22 (49%)

Stations34:03 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.6%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:03	19
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	19
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:55	26
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	14
Running 5	5:51	-
Rowing	4:55	26
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	23
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	13
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:13	33
Running Total	38:22	19
Roxzone Total	6:30	21