تحليل سباق HYROX: Chris Oman

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · SWE

الزمن الإجمالي: 01:35:20
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Chris Oman

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:48 (46%)

Stations44:29 (47%)

Roxzone7:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+31.6%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:31	85
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:28	64
Running 3	4:55	-
Sled Pull	9:51	77
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:53	71
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	77
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:42	61
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:39	67
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:24	46
Running Total	43:48	65
Roxzone Total	7:09	56

تحليل سباق HYROX: Chris Oman - Cape Town 01:35:20 | HyCoach