خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Calvin Blignaut

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Calvin Blignaut

الزمن الإجمالي: 01:13:10
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Calvin Blignaut

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (52%)

Stations29:38 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+8.6%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	98
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	141
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:02	72
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:10	33
Running 5	4:59	-
Rowing	4:46	101
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:04	105
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:50	17
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:21	8
Running Total	38:20	35
Roxzone Total	5:16	36

تحليل سباق HYROX: Calvin Blignaut - Cape Town 01:13:10 | HyCoach