تحليل سباق HYROX: Rae Trew-Browne - Cape Town 01:30:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rae Trew-Browne

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Rae Trew-Browne

الزمن الإجمالي: 01:30:22
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Rae Trew-Browne

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (44%)

Stations42:31 (47%)

Roxzone7:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+4.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:36	193
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:27	18
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:41	130
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:48	182
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	119
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:22	234
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	7:49	222
Running 8	6:06	-
Wall Balls	8:59	208
Running Total	40:00	66
Roxzone Total	7:54	154