HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Robin Nxele & Shene Oliver

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Robin Nxele · Shene Oliver

الزمن الإجمالي
01:10:29
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
DOUBLES · OPEN
RN

Robin Nxele

SO

Shene Oliver

21سبتمبر2024
مكتمل
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (57%)
Stations25:29 (36%)
Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+7.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:41-
SkiErg4:2948
Running 24:45-
Sled Push1:0510
Running 35:03-
Sled Pull4:0658
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:0821
Running 55:21-
Rowing4:3926
Running 65:17-
Farmers Carry1:244
Running 75:05-
Sandbag Lunges2:4111
Running 84:57-
Wall Balls3:5737
Running Total40:135
Roxzone Total4:519