تحليل سباق HYROX: Clara Wicht & Johan Wicht - Cape Town 01:10:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clara Wicht & Johan Wicht

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clara Wicht

Johan Wicht

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (56%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-0.3%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:50	25
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:22	46
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:31	7
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:24	80
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	24
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:53	91
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:35	61
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:22	88
Running Total	39:39	25
Roxzone Total	5:22	37