تحليل سباق HYROX: Bianca Stander & Tiaan Du Preez - Cape Town 01:12:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bianca Stander & Tiaan Du Preez

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bianca Stander

Tiaan Du Preez

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (56%)

Stations26:44 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.4%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:09	96
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:48	129
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:04	106
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:33	28
Running 5	5:12	-
Rowing	4:38	73
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:27	57
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:26	95
Running Total	40:36	29
Roxzone Total	4:50	19