HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Courtney Wallander & Wayne Wallander

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Courtney Wallander · Wayne Wallander

الزمن الإجمالي
01:19:22
الترتيب
#75
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
CW

Courtney Wallander

RSA flag
WW

Wayne Wallander

21سبتمبر2024
مكتمل
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:08 (59%)
Stations26:04 (33%)
Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km-0.9%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:50-
SkiErg4:0373
Running 25:42-
Sled Push1:3998
Running 36:06-
Sled Pull3:2353
Running 46:14-
Burpee Broad Jump2:5952
Running 55:57-
Rowing4:3465
Running 65:48-
Farmers Carry1:4044
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:1137
Running 85:55-
Wall Balls4:35100
Running Total47:0893
Roxzone Total6:1571