تحليل سباق HYROX: Maik Lorenz & Janne Schrader - Cape Town 01:20:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maik Lorenz & Janne Schrader

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:20:12
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maik Lorenz

Janne Schrader

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (51%)

Stations32:12 (40%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+0.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:15	117
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:45	115
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:46	139
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:01	139
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	90
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:58	127
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:52	110
Running Total	40:53	33
Roxzone Total	7:11	99