خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keegan Peach وDanielle Crewe وآخران

HYROX Cape Town — 21 سبتمبر 2024

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:48
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Keegan Peach

Danielle Crewe

Kerri Huntington

George Crewe

21سبتمبر2024

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:32 (52%)

Stations21:56 (37%)

Roxzone6:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+12.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:08	1
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:33	6
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:23	1
Running 5	3:40	-
Rowing	4:13	10
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:10	1
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:00	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	2:28	2
Running Total	30:32	2
Roxzone Total	6:24	2

تحليل سباق HYROX: Keegan Peach وDanielle Crewe وآخران - Cape Town 00:58:48 | HyCoach