خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Krogh

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:18
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Krogh

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (49%)

Stations31:50 (45%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	16
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:38	18
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:40	25
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:16	110
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:57	63
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:28	78
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:35	58
Running Total	34:38	83
Roxzone Total	4:54	28