تحليل سباق HYROX: Emily Burch - Miami Beach 01:23:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Burch

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Emily Burch

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (48%)

Stations37:16 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+11.9%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:47	43
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:46	41
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:55	15
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:08	57
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	22
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:54	73
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:41	40
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:10	28
Running Total	39:54	52
Roxzone Total	6:42	56