تحليل سباق HYROX: Jake Kupfer - Miami Beach 01:23:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Kupfer

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Kupfer

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:43 (50%)

Stations35:19 (42%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+15.7%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:29	364
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:23	94
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:08	69
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:07	126
Running 5	6:02	-
Rowing	4:53	366
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:53	783
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:08	161
Running 8	5:55	-
Wall Balls	8:18	624
Running Total	41:43	502
Roxzone Total	6:22	220