تحليل سباق HYROX: Thomas Ireland - Miami Beach 01:39:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Ireland

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:39:57
الترتيب: #689
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Ireland

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (41%)

Stations51:09 (51%)

Roxzone8:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-2.6%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:31	390
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:43	727
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:14	561
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	8:36	874
Running 5	5:21	-
Rowing	5:12	601
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:49	761
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	8:55	920
Running 8	5:54	-
Wall Balls	11:09	855
Running Total	40:41	450
Roxzone Total	8:11	536