خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Hroncok

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:07:53
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Hroncok

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:32 (48%)

Stations30:33 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+8.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:54	120
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:10	83
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:18	171
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:10	78
Running 5	4:28	-
Rowing	5:04	96
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:49	70
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:30	9
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:38	122
Running Total	32:32	15
Roxzone Total	4:53	15