تحليل سباق HYROX: Alexandra Nguyen - Miami Beach 01:16:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Nguyen

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Alexandra Nguyen

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:48 (49%)

Stations29:45 (39%)

Roxzone9:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+9.9%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:40	43
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:05	473
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:57	107
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:03	67
Running 5	5:04	-
Rowing	5:06	110
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:31	449
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	0:03	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:20	263
Running Total	37:48	103
Roxzone Total	9:07	513