تحليل سباق HYROX: Jada Mcnamara - Miami Beach 01:20:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jada Mcnamara

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:02
الترتيب: #134
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Jada Mcnamara

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (53%)

Stations30:57 (39%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+1.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:48	73
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:59	33
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:16	168
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:28	118
Running 5	5:35	-
Rowing	4:51	30
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:54	100
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:01	135
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:40	16
Running Total	42:24	251
Roxzone Total	6:44	231