خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Bilderbeck

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:36:06
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Bilderbeck

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (47%)

Stations44:13 (46%)

Roxzone7:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+2.4%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:14	345
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:10	80
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:54	285
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:49	543
Running 5	6:07	-
Rowing	5:35	388
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	37
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:03	520
Running 8	6:15	-
Wall Balls	9:44	622
Running Total	44:56	352
Roxzone Total	7:03	278

تحليل سباق HYROX: Emily Bilderbeck - Miami Beach 01:36:06 | HyCoach