تحليل سباق HYROX: Federico Hinojosa & Adrian Sheridan - Miami Beach 01:04:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Federico Hinojosa & Adrian Sheridan

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · PRO

Federico Hinojosa

Adrian Sheridan

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:03 (50%)

Stations27:22 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+20.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:50	51
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:07	63
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:25	63
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:28	59
Running 5	4:17	-
Rowing	4:50	95
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:33	41
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:36	68
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:33	75
Running Total	32:03	29
Roxzone Total	5:11	46