تحليل سباق HYROX: Emma Mertes & Lizzy Jenkins - Miami Beach 01:13:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Mertes & Lizzy Jenkins

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:30
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Mertes

Lizzy Jenkins

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (58%)

Stations24:42 (34%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+11.9%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:26	77
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:26	22
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:22	39
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:44	61
Running 5	5:48	-
Rowing	4:42	61
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:29	67
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:08	229
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:25	21
Running Total	42:25	150
Roxzone Total	6:27	164