تحليل سباق HYROX: Yasmin Yavari & Richard Murdoch - Miami Beach 01:14:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yasmin Yavari & Richard Murdoch

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yasmin Yavari

Richard Murdoch

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (54%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+3.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	163
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:04	190
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:58	118
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	163
Running 5	5:07	-
Rowing	4:32	97
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:07	335
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:41	177
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:15	170
Running Total	39:57	101
Roxzone Total	6:24	126