تحليل سباق HYROX: Benjamin Amsallem وFrederic Gambarutto وآخران - Miami Beach 00:54:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Amsallem وFrederic Gambarutto وآخران

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:28
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Benjamin Amsallem

Frederic Gambarutto

Sebastian Rico

Kevin Arellana

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:37 (49%)

Stations23:55 (44%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:19/km+7.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:08	1
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:58	2
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	3:39	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:23	3
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	26:37	1
Roxzone Total	4:01	1