تحليل سباق HYROX: Katherine Ruano وQuinn Krier وآخران - Miami Beach 01:27:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katherine Ruano وQuinn Krier وآخران

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:24
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Katherine Ruano

Quinn Krier

Vanessa Altamirano

Samantha Ortiz

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (47%)

Stations40:01 (46%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+5.4%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:22	18
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	18
Running 3	5:40	-
Sled Pull	8:03	37
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:41	28
Running 5	6:34	-
Rowing	6:01	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:57	12
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:21	17
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:03	31
Running Total	40:52	23
Roxzone Total	6:36	26