خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Williams وKasia Szymanska وآخران

HYROX Miami Beach — 19 أبريل 2025

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:47
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Christopher Williams

Kasia Szymanska

Jillian Williams

Davis Frank

19-20أبريل20252

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:03 (47%)

Stations29:16 (46%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+8.6%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:49	15
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:16	17
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	11
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:11	19
Running 5	3:28	-
Rowing	4:32	15
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:54	18
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:09	11
Running Total	30:03	2
Roxzone Total	4:31	1

تحليل سباق HYROX: Christopher Williams وKasia Szymanska وآخران - Miami Beach 01:03:47 | HyCoach