خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Rucco

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:43
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · PRO

Joe Rucco

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (52%)

Stations28:12 (43%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+0.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:15	143
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:55	134
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:22	12
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:28	81
Running 5	4:09	-
Rowing	-	-
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:03	108
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:49	34
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:20	197
Running Total	34:15	46
Roxzone Total	3:46	79