تحليل سباق HYROX: David Bowman - New York 01:17:47 | HyCoach

David Bowman

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:50 (55%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+7.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	206
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:13	29
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:18	92
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:09	133
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	126
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:19	156
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:04	13
Running Total	42:50	179
Roxzone Total	4:28	133