تحليل سباق HYROX: Ryan Casey - New York 01:26:52 | HyCoach

Ryan Casey

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (50%)

Stations39:08 (45%)

Roxzone4:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+19.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	105
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:40	84
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:13	82
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:21	244
Running 5	5:52	-
Rowing	4:36	106
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:29	177
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:23	207
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:15	167
Running Total	43:04	186
Roxzone Total	4:45	148