تحليل سباق HYROX: John McGuire - New York 01:23:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John McGuire

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #759
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

John McGuire

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (53%)

Stations34:02 (41%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+11.2%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:45	309
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:00	44
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:29	135
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:30	105
Running 5	5:36	-
Rowing	4:46	149
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:34	111
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:30	236
Running Total	44:04	203
Roxzone Total	5:23	170