تحليل سباق HYROX: Julia Listro - New York 01:14:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Listro

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:14:48
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Listro

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (52%)

Stations30:56 (41%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+12.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:44	44
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:25	83
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:20	7
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:26	30
Running 5	5:03	-
Rowing	5:08	69
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:13	51
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:15	1
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:25	94
Running Total	39:05	78
Roxzone Total	4:52	84