تحليل سباق HYROX: Shannon Hall - New York 01:23:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shannon Hall

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:31
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Shannon Hall

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (54%)

Stations33:36 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+10.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:45	47
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:00	355
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:12	79
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:31	34
Running 5	5:50	-
Rowing	5:03	40
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:59	254
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:30	9
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:36	38
Running Total	45:24	162
Roxzone Total	4:36	66