تحليل سباق HYROX: Lisa Szymanski - New York 01:27:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Szymanski

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:57
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Szymanski

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:44 (49%)

Stations39:21 (45%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+8.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:11	236
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:39	143
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:59	237
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:27	209
Running 5	5:15	-
Rowing	5:05	51
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:55	235
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:27	243
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:38	177
Running Total	42:44	121
Roxzone Total	5:57	172